1–2 courses
“Training for HYROX is mostly very repetitive, but with Repz I have something structured and I know I’m making progress for my race. I feel excited every week to find my new workout split.”
Janeth
Netherlands
Déjà dispo sur iOS
Le plan HYROXqui s’adapte à vous
Fini l’entraînement à l’aveugle. Obtenez un plan HYROX taillé pour vous : vos points faibles, votre salle, votre temps cible.
Official Online Training PartnerConçu avec des coachs experts7 jours offertsRésiliable à tout moment
Comment ça marcheTrois étapes vers
Trois étapes vers
votre meilleure course
HYROX, c’est 50 % de course et 50 % de force fonctionnelle. La plupart des athlètes s’entraînent mal. Repz corrige le tir.
Étape 01
Vos chiffres d’abord
Indiquez votre temps actuel sur 5 km, votre niveau de force et ce que vous voulez travailler. On en déduit vos allures et vos charges, puis on bâtit votre plan autour.
Étape 02
Votre plan sur mesure
À partir de vos réponses, on construit un plan qui attaque vos priorités en premier. Il s’adapte à votre niveau, votre matériel et votre emploi du temps.
Étape 03
Progressez sans relâche
Votre plan évolue en temps réel. Nouveau record ou séance manquée : on recalibre votre programme pour vous garder sur la trajectoire optimale.
L’appPensée pour HYROX.
Pensée pour HYROX.
Rien que HYROX.
Pas de plan générique. Pas d’IA qui improvise. Un seul algorithme, bâti sur les benchmarks de la saison et la science de l’entraînement.
Votre plan d’entraînement
Courses au seuil, force, simulations de course, endurance hybride, sorties longues et récup active. Chaque type de séance qu’exige HYROX, intégré à votre semaine.
Séances guidées
Sachez toujours ce qui vous attend. Notez vos séries, vos charges, vos temps. Votre prochaine séance repart de ce que vous avez vraiment fait.
Contrôle total des exercices
Ajustez vos charges et vos distances, ou remplacez n’importe quel mouvement par celui que vous préférez. Avec plus de 200 vidéos d’exécution de qualité, une par exercice, pour toujours savoir comment bien faire.
01
Durée flexible
En jambes ? Prolongez la séance. Pressé ? Écourtez-la. Ajustez la durée d’un seul workout ou fixez la même longueur pour toutes vos séances.
02
Alternatives de matériel
Pas de sled ? SkiErg pris d’assaut ? Décochez ce qui vous manque : on le remplace par la bonne alternative, répétitions et charges ajustées pour garder le même stimulus.
03
Cap sur votre date de course
Choisissez votre course cible. On construit vos cycles pour y arriver : base de force, endurance musculaire, spécificité de course, affûtage. Le tout calé pour un pic de forme le jour J.
04
Prescriptions intelligentes
Chaque séance vous dit exactement quelle charge mettre, combien de répétitions faire et quelle allure viser. D’après ce que vous avez enregistré la dernière fois, pas une formule toute faite.
05
Suivi de progression
Chaque record enregistré. Chaque benchmark suivi. Regardez vos temps de course et vos charges grimper, tout au même endroit. Et mesurez le chemin parcouru.
06
Axes de focus sur mesure
Choisissez un focus course à pied ou jusqu’à deux stations à prioriser. Votre plan déplace le volume vers ce qui vous coûte le plus de temps. Et vous changez de focus quand vous voulez.
AvisCe qu’en disent
Ce qu’en disent
les athlètes HYROX
De vrais retours d’athlètes en accès anticipé, du premier dossard aux compétiteurs aguerris.
Première course
“It adapts my running duration and volume, and the weights too. I really love that the training adapts to my progress. Big win.”
Thomas
France
Première course
“A structured, detailed workout plan, so I save time not having to plan my own.”
Brittany
United States
TarifsLa précision d’un coach.
La précision d’un coach.
Une fraction du prix.
Commencez avec 7 jours d’essai gratuit. Résiliez quand vous voulez.
7 jours d’essai gratuit
$10/mois
$119.99 facturés à l’année. Résiliez quand vous voulez.
Tout est inclus
- Plan d’entraînement adaptatif
- Charges, répétitions et allures prescrites intelligemment
- Séances calées sur votre matériel
- Programme recalibré automatiquement
- Cap sur votre date de course, avec périodisation
- Suivi de progression
- Axes de focus sur mesure
FAQ
Questions fréquentes
Oui. Repz fonctionne que vous ayez déjà couru ou non. Donnez-nous votre date de course, votre niveau et votre matériel : on bâtit votre plan autour. Vous connaissez vos stations faibles ? Choisissez-en jusqu’à deux à prioriser, et activez un focus course si besoin. Dans tous les cas, votre plan est 100 % personnalisé.
La plupart des programmes sont des PDF figés ou des workouts crachés par un chatbot IA. Repz s’appuie sur un algorithme conçu sur mesure : une périodisation structurée qui se recalibre selon ce que vous faites vraiment, et qui déplace le volume vers les stations que vous choisissez de prioriser.
Votre plan réagit à ce que vous faites. Séance manquée ? Il se recalibre. Nouveau record ? Il vous fait monter d’un cran. Changement d’emploi du temps ou de matériel ? Il se restructure. L’algorithme s’occupe de tout, automatiquement.
L’accès anticipé est complet. On a atteint notre quota de testeurs et on se concentre sur le lancement public. Rejoignez la liste d’attente ci-dessous : vous passerez en premier à l’ouverture des inscriptions. Au lancement, le tarif sera de $20/mois.
Vous serez averti en premier à l’ouverture des inscriptions, avec un accès prioritaire le jour du lancement et une offre exclusive réservée à la liste.
C’est vous qui décidez. Repz gère de 2 à 7 jours d’entraînement par semaine. Les séances s’adaptent aussi au temps dont vous disposez. L’algorithme priorise ce qui compte le plus pour votre objectif, dans le temps que vous lui laissez.
Une salle aide, surtout avec des sleds et des ergs. Mais Repz tourne avec n’importe quel setup. Sélectionnez votre matériel : on remplace automatiquement ce qui manque par des alternatives efficaces, répétitions et charges ajustées.
Bientôt. On vise juin 2026, mais la date dépend d’une chose : sortir le bon produit. On écrira à toute la liste d’attente dès l’ouverture des inscriptions, avec un accès prioritaire dès le premier jour.
Arrêtez de deviner.
Commencez à vous entraîner.
Votre plan HYROX personnalisé est à portée de pouce.
Commencez avec 7 jours d’essai gratuit.