1–2 carreras
“Training for HYROX is mostly very repetitive, but with Repz I have something structured and I know I’m making progress for my race. I feel excited every week to find my new workout split.”
Janeth
Netherlands
Ya disponible en iOS y Android
El plan HYROX que se adapta a ti
Deja de entrenar a ciegas. Consigue un plan HYROX personalizado, construido alrededor de tus puntos débiles, tu gimnasio y tu tiempo objetivo.
Official Online Training PartnerDiseñado con coaches expertos7 días gratisCancela cuando quieras
Cómo funcionaTres pasos hasta
Tres pasos hasta
tu mejor carrera
HYROX es 50% running y 50% fuerza funcional. La mayoría entrena mal. Repz lo arregla.
Paso 01
Conoce tus números
Dinos tu tiempo actual en 5K, tu nivel de fuerza y en qué te quieres enfocar. Con eso fijamos tus ritmos y pesos de entrenamiento, y armamos tu plan alrededor.
Paso 02
Recibe tu plan
Con tus datos creamos un plan que ataca primero tus prioridades. Y se adapta a tu nivel, tu equipo y tu agenda.
Paso 03
No pares de mejorar
Tu plan evoluciona en tiempo real. Da igual si marcas un récord o te saltas un día: recalibramos tu calendario para mantenerte en el camino óptimo.
La appHecha para HYROX.
Hecha para HYROX.
Solo HYROX.
La app de entrenamiento HYROX construida sobre los benchmarks de carrera de la temporada y la ciencia del entrenamiento. Nada de planes genéricos. Nada de IA que improvisa.
Tu plan de entrenamiento
Series al umbral, fuerza, simulaciones de carrera, resistencia híbrida, fondos largos y recuperación activa. Cada tipo de sesión que HYROX exige, dentro de tu semana.
Workouts guiados
Sabes exactamente qué viene. Registra tus series, pesos y tiempos, y tu próxima sesión se construye sobre lo que hiciste de verdad.
Control total de ejercicios
Ajusta pesos y distancias, o cambia cualquier movimiento por el que prefieras. Además, más de 200 videos de técnica de alta calidad, uno por cada ejercicio, para que nunca dudes cómo se hace.
01
Duración flexible
¿Con energía de sobra? Alarga la sesión. ¿Corto de tiempo? Recórtala. Ajusta la duración de un workout suelto o deja una fija para todas tus sesiones.
02
Cambios de equipo
¿Sin sled? ¿SkiErg ocupado? Quita lo que no tengas y lo reemplazamos por la alternativa correcta, con reps y pesos ajustados para darte el mismo estímulo.
03
Apunta a tu carrera
Elige tu carrera objetivo y construimos tus ciclos hacia ella: base de fuerza, resistencia muscular, especificidad de carrera y taper. Todo calculado para que llegues a tu pico el día de la carrera.
04
Prescripciones inteligentes
Cada sesión te dice qué peso usar, cuántas reps hacer y a qué ritmo ir. Según lo que registraste la última vez, no según una fórmula genérica.
05
Seguimiento del progreso
Cada récord registrado. Cada marca bajo control. Mira cómo mejoran tus tiempos de running y tus números de fuerza, todo en un mismo lugar. Comprueba cuánto has avanzado.
06
Prioridades a tu medida
Elige un enfoque de running o hasta dos estaciones para priorizar. Tu plan mueve el volumen hacia lo que más tiempo te roba. Y lo cambias cuando quieras.
ReseñasLo que dicen
Lo que dicen
los atletas HYROX
Opiniones reales de atletas del acceso anticipado, desde debutantes hasta competidores con experiencia.
Debutante
“It adapts my running duration and volume, and the weights too. I really love that the training adapts to my progress. Big win.”
Thomas
France
Debutante
“A structured, detailed workout plan, so I save time not having to plan my own.”
Brittany
United States
PreciosLa precisión de un coach.
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Por una fracción del precio.
Empieza con 7 días gratis. Cancela cuando quieras.
7 días gratis
$10/mes
$119.99 facturados al año. Cancela cuando quieras.
Todo incluido
- Plan de entrenamiento adaptativo
- Peso, reps y ritmo calculados para ti
- Workouts según tu equipo
- Recalibración automática de tu calendario
- Enfoque a tu fecha de carrera con periodización
- Seguimiento del progreso
- Prioridades a tu medida
FAQ
Preguntas frecuentes
Sí. Repz funciona hayas competido o no. Dinos tu fecha de carrera, tu nivel y tu equipo, y armamos tu plan a partir de ahí. ¿Ya sabes cuáles son tus estaciones flojas? Elige hasta dos para priorizar y activa el enfoque de running si lo necesitas. En cualquier caso, tu plan es 100% personalizado.
La mayoría son PDF fijos o workouts que te suelta un chatbot con IA. Repz usa un algoritmo hecho a medida que construye tu plan con periodización estructurada, se recalibra según lo que haces de verdad y mueve el volumen hacia las estaciones que tú eliges priorizar.
Que tu plan reacciona a lo que haces. ¿Te saltas una sesión? Se recalibra. ¿Marcas un récord? Te sube la exigencia. ¿Cambias de agenda o de equipo? Se reorganiza. El algoritmo se encarga de todo, en automático.
Sí. Repz es la app de entrenamiento HYROX y Official Online Training Partner del deporte: crea un plan adaptativo en torno a tu fecha de carrera, tu gimnasio y tu tiempo objetivo, y lo ajusta cada semana según lo que entrenaste de verdad. Disponible en iOS y Android.
$19.99 al mes, o $10 al mes con el plan anual ($119.99 facturados al año). Todos los planes empiezan con 7 días gratis y puedes cancelar cuando quieras.
Tú decides. Repz va de 2 a 7 días de entrenamiento por semana. Y las sesiones se adaptan al tiempo que tengas. El algoritmo prioriza lo que más suma para tu objetivo dentro del tiempo que le des.
Un gimnasio ayuda, sobre todo uno con sleds y ergómetros. Pero Repz funciona con lo que tengas. Marca tu equipo disponible y reemplazamos en automático lo que falte por alternativas efectivas, con reps y pesos ajustados.
Descarga la app de Repz, responde unas preguntas sobre tu fecha de carrera, tu equipo y tu nivel actual, y tu primera semana de entrenamiento está lista en minutos. Los primeros 7 días son gratis.
Deja de adivinar.
Empieza a entrenar.
Tu plan HYROX personalizado está a un tap de distancia.
Empieza con 7 días gratis.