Récords de HYROX®
Los récords de HYROX abarcan todas las divisiones oficiales: Pro individual (~53:00 hombres, ~56:00 mujeres), Open individual (~54:00 hombres, ~57:00 mujeres), Doubles (~46–52:00) y Relay (~38–42:00). En cinco temporadas los registros cayeron aproximadamente 6–7 minutos, con mejoras cada vez más lentas año a año.
Definición
Los récords de HYROX® son los tiempos de finalización más rápidos de la historia en cada división oficial. Son los benchmarks definitivos del deporte y representan el techo de lo posible dentro del formato de carrera HYROX®. Esta página reúne todos los récords principales en un solo lugar.
Tabla completa de récords de HYROX®
| División | Hombres | Mujeres |
|---|---|---|
| Pro Individual | ~52:42 | ~56:03 |
| Open Individual | ~54:00 | ~57:00 |
| Pro Doubles | ~46:00 | ~50:00 |
| Open Doubles | ~48:00 | ~52:00 |
| Pro Mixed Doubles | ~47:00 | - |
| Open Mixed Doubles | ~48:30 | - |
| Men Relay | ~38:00 | - |
| Women Relay | - | ~42:00 |
| Mixed Relay | ~39:00 | - |
Progresión de los récords (Pro Individual)
| Temporada | Récord hombres | Récord mujeres |
|---|---|---|
| 2019/20 | ~59:00 | ~63:00 |
| 2020/21 | ~57:00 | ~61:00 |
| 2021/22 | ~55:30 | ~59:00 |
| 2022/23 | ~54:00 | ~57:00 |
| 2023/24 | ~53:15 | ~56:15 |
| 2024/25 | ~52:42 | ~56:03 |
En cinco temporadas los récords cayeron aproximadamente 6 minutos en hombres y 7 en mujeres, con mejoras cada vez más pequeñas.
Mejores parciales por estación
| Estación | Hombres | Mujeres |
|---|---|---|
| SkiErg | ~2:20 | ~2:50 |
| Sled Push | ~1:00 | ~1:30 |
| Sled Pull | ~0:55 | ~1:20 |
| Burpee Broad Jumps | ~3:10 | ~3:50 |
| Rowing | ~2:25 | ~2:55 |
| Farmers Carry | ~0:55 | ~1:15 |
| Lunges | ~2:00 | ~2:40 |
| Wall Balls | ~2:30 | ~3:10 |
Contexto de las divisiones
- Brecha Pro vs Open: solo 1–2 minutos separan los récords Pro y Open, lo que muestra que los mejores atletas Open rivalizan con los especialistas Pro.
- Ventaja de los Doubles: los récords en Doubles son 5–7 minutos más rápidos que los individuales gracias a la carga de trabajo compartida en cada estación.
- Velocidad del Relay: los récords en Relay superan a los individuales por ~15 minutos porque cada atleta completa solo un cuarto del trabajo total.
Qué revelan las progresiones
- Mejoras cada vez más lentas: las caídas anuales son cada vez menores, señal de que el formato se acerca a su techo fisiológico.
- Más competidores de élite: atletas de running, CrossFit y triatlón entran en HYROX® y comprimen la cima del campo.
- Estandarización del equipo: superficies de trineo consistentes en las grandes citas hacen los récords más fiables y comparables entre sí.
HYROX® en perspectiva
Los récords de HYROX® definen el relato competitivo del deporte. Cada temporada, las marcas récord generan cobertura mediática y elevan el listón de lo que los atletas consideran alcanzable. Registra tu propio rendimiento frente a estos benchmarks en Repz y compara tu tiempo con los mejores de la historia. Para análisis específico por división, consulta los récords Pro.
Preguntas frecuentes
¿Dónde encuentro los récords oficialmente verificados de HYROX®? HYROX® mantiene los récords oficiales de eventos sancionados. Repz agrega resultados de carreras de temporadas recientes para ofrecer un seguimiento completo de los récords.
¿Los récords de HYROX® cuentan en todos los eventos o solo en el Campeonato del Mundo? Los récords pueden establecerse en cualquier evento sancionado por HYROX®, aunque la mayoría de los récords históricos se han logrado en el Campeonato del Mundo, donde los campos son más fuertes y las condiciones óptimas.
¿Seguirán mejorando los récords de HYROX®? Se esperan mejoras graduales, pero la velocidad de progresión se frena. Un tiempo individual sub-50 sigue siendo extremadamente improbable en el corto plazo.
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