Machine à câbles

Mouvement et preuves

Une machine à câble transmet la résistance par câble et poulies; ligne de traction et profil dépendent de la géométrie et du réglage. Le montage et la variante modifient les demandes articulaires et musculaires. Les preuves portent sur des conditions testées, sans démontrer isolation universelle ni technique obligatoire.

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Programmation et limites

Choisissez amplitude, charge ou cadence contrôlables et progressez selon la réponse. Aucun exercice seul ne garantit prévention, changement corporel ou performance HYROX^®.

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FAQ

Comment définir cet exercice ?

Une machine à câble transmet la résistance par câble et poulies; ligne de traction et profil dépendent de la géométrie et du réglage.

Existe-t-il une charge ou cadence obligatoire ?

Non. Elle dépend de la technique, du niveau et de la réponse.

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