Fitness Science
Supinación
R
Repz
El giro externo del pie durante la fase de despegue al correr. La supinación excesiva reduce la absorción de impacto y puede provocar lesiones en el tobillo y la rodilla en su cara lateral.
Supinación: el giro externo del pie durante la fase de despegue al correr. La supinación excesiva reduce la absorción de impacto y puede provocar lesiones en el tobillo y la rodilla en su cara lateral.
Definition and limits
La supinación del antebrazo gira radio y palma hacia delante en posición anatómica o hacia arriba con el codo flexionado. Ocurre en articulaciones radiocubitales; bíceps y supinador contribuyen según posición del codo y carga. En el pie el término se usa distinto; importa el contexto.
FAQ
¿Qué significa?
La definición aparece arriba.
¿Hay una regla universal?
No. Importan tarea y persona.
¿Garantiza rendimiento HYROX®?
No.
Marketing text preserved unchanged
Revisa tus parciales en Repz y ataca tu estación más débil.*
¿Te sirvió este artículo?