HYROX Pro: inscripción, pesos y formato

Qué cambia en Pro

La carrera mantiene ocho tramos de aproximadamente 1 km, cada uno seguido de una estación, con 8.000 m de carrera designada en total. El farmers carry mide 200 m en ambas divisiones Pro y las cuatro divisiones Singles estándar completan 100 wall balls en 2026/27. Pro no añade distancia de carrera a pie.

Women Pro utiliza 152 kg en sled push, 103 kg en sled pull, dos kettlebells de 24 kg, un saco de 20 kg y un balón de 6 kg. En Men Pro, las cargas correspondientes son 202 kg, 153 kg, dos kettlebells de 32 kg, 30 kg y 9 kg. Los pesos del trineo incluyen el propio trineo. La altura del objetivo de wall balls es de 2,70 m para mujeres y de 3,00 m para hombres.

Inscribirse en una carrera

La sección 2 del reglamento Singles no exige clasificación previa para la participación ordinaria. Elige la división al inscribirte; siguen aplicándose la disponibilidad y las condiciones del evento. No existe una marca Open universal que demuestre por sí sola que estás preparado para Pro.

Antes de elegir Pro, comprueba si puedes realizar los movimientos con carga según el estándar exigido. Valora el control y la capacidad de repetir el trabajo, en lugar de usar un único parcial de carrera como prueba. Introduce las cargas nuevas de forma progresiva; no necesitas una simulación máxima para hacer esta valoración.

Pro, Mundial y Elite son procesos distintos

Una inscripción Pro no equivale a una plaza en el Mundial ni a una invitación Elite. La asignación de plazas del Mundial por grupos de edad aparece en la sección 5; el sistema Elite, en la sección 6. A partir de los 60 años, la clasificación para el Mundial pasa por Open, aunque sigue siendo posible participar en carreras Pro ordinarias.

Consulta el tiempo de clasificación y las distancias de carrera.

Preguntas

¿Hay que clasificarse en Open antes de inscribirse en Pro?

No. La inscripción Pro ordinaria no exige una marca de clasificación Open. El Mundial y Elite tienen procesos separados.

¿El farmers carry Pro mide 100 m?

No. Las dos divisiones Pro Singles estándar recorren 200 m.

¿Women Open hace menos wall balls que Women Pro?

No según las reglas Singles 2026/27: ambas completan 100 repeticiones, con balones de distinto peso.

Fuente

Reglamento oficial Singles 2026/27, secciones 2, 4, 5, 6 y 8.