Altura del objetivo wall ball HYROX: 2,70 o 3,00 m

Pro no añade altura

La diferencia entre el objetivo femenino y el masculino es de 30 cm. Men Open no utiliza 2,70 m y Men Pro no añade otros 30 cm al objetivo masculino Open.

Doubles también utiliza 2,70 m para las mujeres y 3,00 m para los hombres. En Mixed, ambos usan el balón de 6 kg, pero cada uno lanza a su objetivo indicado. Compartir el peso no significa compartir una única altura.

Golpea el objetivo físico designado

El balón debe golpear el objetivo correcto dentro de su zona de contacto. Alcanzar esa altura en cualquier punto de la pared no basta. Un lanzamiento más alto que no toca el objetivo no se valida por su altura.

El reglamento no exige apuntar 10–15 cm por encima de una línea pintada para garantizar la repetición. Observa la instalación real y sigue las indicaciones del juez. Un contador digital no sustituye el movimiento ni el contacto exigidos.

Prepara una práctica adecuada

Comprueba la altura métrica en lugar de sustituirla por nueve o diez pies redondeados. No son equivalentes exactos de 2,70 m y 3,00 m. Pregunta en tu gimnasio la altura del objetivo antes de considerar que una serie cumple el estándar de competición.

Elige una posición que permita golpear el objetivo y recibir el balón con control. Una única distancia a la pared no contempla a todos los atletas ni instalaciones. Revisa por separado la profundidad de sentadilla: acertar la altura no basta para validar la repetición.

Consulta las reglas de wall balls y los pesos por división.

Preguntas

¿Qué altura utiliza Men Open?

3,00 m, la misma altura que Men Pro.

¿Women Pro utiliza un objetivo más alto que Women Open?

No. Ambas usan 2,70 m; el balón cambia de 4 kg a 6 kg.

¿Golpear por encima del objetivo cuenta automáticamente?

No. El balón debe contactar correctamente con el objetivo físico designado y el movimiento también debe ser válido.

Fuentes

Reglamento Singles 2026/27 y reglamento Doubles 2026/27, sección 8.8.