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Ground Contact Time
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Repz
Die Zeit, die jeder Fuß beim Laufen mit dem Boden in Kontakt ist. Eine kürzere Ground Contact Time steht für effizienteres, elastischeres Laufen und gilt als Kennzahl der Laufökonomie.
Ground Contact Time: Die Zeit, die jeder Fuß beim Laufen mit dem Boden in Kontakt ist. Eine kürzere Ground Contact Time steht für effizienteres, elastischeres Laufen und gilt als Kennzahl der Laufökonomie.
Bedeutung und Einordnung
Bodenkontaktzeit ist das Intervall eines Laufschritts, in dem der Fuß den Boden berührt. Sie verändert sich mit Tempo, Laufstil, Untergrund, Ermüdung, Schuhen und Messmethode. Kürzer ist nicht automatisch besser: Eine Metaanalyse 2024 fand nur einen trivialen, nicht signifikanten Zusammenhang mit Laufökonomie.
Running economy systematic review 2024
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