HYROX Pro : inscription, charges et format

Ce qui change en Pro

La course comprend toujours huit segments d’environ 1 km, chacun suivi d’un atelier, pour un total de 8 000 m de course désignée. Le farmers carry mesure 200 m dans les deux divisions Pro. Les quatre divisions Singles standard effectuent 100 wall balls en 2026/27. Pro n'ajoute pas de distance de course à pied.

Women Pro utilise 152 kg au sled push, 103 kg au sled pull, deux kettlebells de 24 kg, un sac de 20 kg et un ballon de 6 kg. Pour Men Pro, les charges correspondantes sont 202 kg, 153 kg, deux kettlebells de 32 kg, 30 kg et 9 kg. Les charges des traîneaux incluent leur poids. La cible des wall balls est à 2,70 m pour les femmes et à 3,00 m pour les hommes.

S'inscrire à une course

La section 2 du règlement Singles n'exige pas de qualification pour une participation ordinaire. Choisissez la division lors de l'inscription ; les disponibilités et les conditions de l'événement restent applicables. Aucun temps Open universel ne démontre à lui seul que vous êtes prêt pour Pro.

Avant de choisir Pro, vérifiez que vous pouvez réaliser les mouvements chargés selon les standards requis. Évaluez votre contrôle et votre capacité à répéter l'effort, plutôt qu'un seul temps de course à pied. Abordez progressivement les charges inhabituelles : une simulation maximale n'est pas nécessaire pour cette évaluation.

Pro, Mondiaux et Elite : trois démarches distinctes

Une inscription Pro n'est ni une place aux Mondiaux ni une invitation Elite. L'attribution des places aux Mondiaux par groupe d'âge figure en section 5 ; la qualification Elite, en section 6. À partir de 60 ans, la qualification aux Mondiaux passe par Open, même si les courses Pro ordinaires restent accessibles.

Consultez le temps de qualification et les distances de course.

Questions

Faut-il se qualifier en Open avant de s'inscrire en Pro ?

Non. Une inscription Pro ordinaire n'exige pas de temps de qualification Open. Les sélections pour les Mondiaux et Elite sont distinctes.

Le farmers carry Pro mesure-t-il 100 m ?

Non. Les deux divisions Pro Singles standard parcourent 200 m.

Women Open effectue-t-elle moins de wall balls que Women Pro ?

Pas selon les règles Singles 2026/27 : les deux divisions réalisent 100 répétitions, avec des ballons de poids différents.

Source

Règlement officiel Singles 2026/27, sections 2, 4, 5, 6 et 8.