HYROX-Divisionen: Formate, Open, Pro und Altersklassen

Erst das Format, dann die Division

Im regulären Singles-Format gibt es 2026/27 vier Divisionen: Women, Women Pro, Men und Men Pro. Women und Men ohne Pro-Zusatz werden meist Open genannt. Im Einzel absolvierst du sämtliche Läufe und alle acht Stationen selbst. Open und Pro unterscheiden sich bei den vorgeschriebenen Gewichten. Ein Open-Finish ist keine Voraussetzung für einen Pro-Start.

Doubles ist ein eigenes Format: Beide laufen die gesamte Strecke gemeinsam und teilen sich die Stationsarbeit. Es gibt Women, Women Pro, Men, Men Pro und Mixed. Im Mixed verwenden beide dieselben Stationsgewichte; beim Wall Ball gelten unterschiedliche Zielhöhen für Frauen und Männer.

Team Relay und Adaptive haben eigene Regelbücher. Übertrage die Arbeitsaufteilung, Bewegungsstandards oder Teilnahmebedingungen von Singles und Doubles nicht auf diese Formate. Prüfe auch, welche Kategorien dein Event anbietet.

Altersklassen bei regulären Rennen

Die Singles-Altersklassen 2026/27 lauten 16–24, 25–29, 30–34, 35–39, 40–44, 45–49, 50–54, 55–59, 60–64, 65–69, 70–74, 75–79, 80–84 und 85–89. Im Einzel zählt dein Alter am Renntag. Bei Doubles zählt das Durchschnittsalter beider Personen am Renntag, nicht das Alter der älteren Person. Aus 30 und 40 Jahren ergibt sich beispielsweise ein Durchschnitt von 35.

Altersklassen ordnen Ergebnisse ein; sie senken bei regulären Rennen nicht automatisch das Divisionsgewicht. Die Regelbücher erlauben Pro-Starts auch in älteren Altersklassen. Für die WM qualifizieren sich die Altersklassen ab 60 jedoch über Open und treten dort nach Open-Standards an.

Auswahl und Qualifikation

Prüfe vor der Buchung die tatsächlichen Gewichte und Bewegungsstandards. Entscheidend für deine Planung ist, ob du sie auch unter Ermüdung korrekt bewältigen kannst. Open ist keine reine Anfängerkategorie. Für gewöhnliche Rennen brauchst du keine Qualifikationszeit; Teilnahmebedingungen und verfügbare Plätze gelten trotzdem.

Die WM-Qualifikation folgt begrenzten Startplätzen und Vergaberegeln. Für Elite 15 gilt 2026/27 ein gesondertes System mit Lizenz und Punkten. Eine allgemein gültige Zielzeit garantiert keinen Elite-Start.

FAQ

Muss ich vor Pro zuerst Open absolvieren?

Nein. Für einen regulären Pro-Start ist kein vorheriges Open-Finish vorgeschrieben. Wähle eine Division, auf deren vollständige Anforderungen du dich vorbereiten kannst.

Welches Alter zählt für ein Doubles-Team?

Das Durchschnittsalter beider Personen am Renntag. Bei Singles zählt das individuelle Alter an diesem Tag.

Ist Elite 15 eine gewöhnliche Buchungskategorie?

Nein. Dafür gibt es einen eigenen Qualifikationsweg. Orientiere dich am aktuellen Elite-Reglement statt an alten Zeitgrenzen.

Quellen: Singles 2026/27, Abschnitte 2–6 und Doubles 2026/27, Abschnitte 3–6.